Il y a quelques années, mon monde a soudainement changé. Mon mari est décédé de manière inattendue et, du jour au lendemain, ma vie a changé du tout au tout. Ce fut un grand choc et, pendant un certain temps, je n'ai pas pu penser et agir normalement, et j'ai dû m'appuyer sur l'aide et les prières de ma famille et de mes amis.
Après un certain temps, les choses sont devenues plus claires et j'ai dû faire face à beaucoup de choses nouvelles, y compris apprendre à être seule. J'ai soudain réalisé que, pour la première fois depuis de nombreuses années, je ne faisais pas partie d'un "couple" ! Il n'y avait plus personne qui m'attendait à la maison, plus personne à qui parler à la maison. J'ai découvert que je me sentais seule.
Les sentiments de solitude arrivaient comme des vagues de panique, parfois causées par le fait d'être à un mariage, des souvenirs de la vie d'avant, ou d'autres choses de ce genre. Je devais apprendre à les gérer, mais comment ?
Que dit la Bible sur la solitude ?
Le roi David a lui aussi connu une grande solitude et s'est senti oublié. Mais il n'était pas seulement un guerrier sur le champ de bataille, il se battait aussi pour sa foi ! Il a crié à Dieu et a reçu la force et l'espoir de continuer, comme il le dit dans le Psaume 25:16-21 :
"Tourne-toi vers moi et aie pitié de moi, car je suis seul et je souffre. Mon malheur s'est aggravé, libère-moi de mon malheur. Regarde mes souffrances et mes problèmes, et enlève tous mes péchés. Voyez combien j'ai d'ennemis ! Voyez combien ils me haïssent ! Protège-moi et sauve-moi. J'ai confiance en toi, alors ne me laisse pas être déshonoré. Mon espérance est en toi, que la bonté et l'honnêteté me gardent".
Au lieu de blâmer Dieu ou de se demander "Pourquoi moi ?", David s'est adressé à Dieu dans sa solitude. David s'est adressé à Dieu dans ses moments les plus solitaires. J'ai également dû me battre spirituellement pour obtenir la même puissance et la même aide que celles qui ont sorti David de son désespoir.
Seule ou solitaire ?
Être seule et se sentir seule, ce n'est pas la même chose. Je peux être seule, et être heureuse et satisfaite ; et je peux me sentir seule même au milieu de beaucoup de gens. Je me suis rendu compte que je me sentais seule parce que la jalousie, l'amertume et l'apitoiement me troublaient avec des pensées telles que : "Tout le monde est avec quelqu'un d'autre, je suis la seule à être seule et isolée". Je suis la seule à être seule et livrée à moi-même". Mais je savais que je devais résister à ces pensées et ne pas les laisser entrer dans mon cœur et dans ma vie. J'ai donc fait ce qui est écrit dans 2 Corinthiens 10:5 et j'ai capturé "toute pensée pour la rendre obéissante à Christ".
D'autres versets, comme Philippiens 4:6, qui dit "Ne vous inquiétez de rien", m'ont aidé dans le passé à réorienter mes pensées. J'ai donc adopté un verset de reconnaissance dans 1 Thessaloniciens 5:18, qui dit "En toute chose, rendez grâces, car telle est la volonté de Dieu à votre égard dans le Christ Jésus". Si je veux être reconnaissante, je dois abandonner ma propre volonté et accepter que ce soit Dieu qui contrôle tout, et non moi.
"En toute chose, rendez grâce" - cela signifie exactement cela : si je me sens exclue, si je m'apitoie sur mon sort, si je me sens maltraitée d'une manière ou d'une autre - peu importe la situation ! Je peux vraiment dire "Merci Jésus" pour cette situation, parce que c'est la volonté de Dieu pour moi ! C'est ce que je veux - faire la volonté de Dieu aussi longtemps que je vivrai !
La reconnaissance est l'arme la plus efficace
Parfois, j'ai besoin de dire un peu plus qu'un simple "merci", comme "Seigneur, je suis triste aujourd'hui car cela aurait été notre anniversaire de mariage". Je commence alors à le remercier pour toutes les années que nous avons passées ensemble. Ou encore : "Seigneur, je m'apitoie sur mon sort car les autres sont trop occupés pour être avec moi". Puis j'ajoute : "Merci, Jésus, pour tous les précieux amis que tu m'as donnés." Ensuite, je les nomme, je prie pour eux et je demande à Dieu de les bénir et de les aider à répondre à tous leurs besoins.
J'ai expérimenté à maintes reprises que lorsque je m'efforce vraiment d'être reconnaissante, en disant non à toutes les pensées négatives, la tristesse et la solitude disparaissent au bout d'un certain temps et il ne me reste plus que la reconnaissance. Car quelqu'un qui est reconnaissant ne peut pas en même temps s'apitoyer sur son sort. Et je suis heureuse de dire que cette arme : "En toute chose, soyez reconnaissants" - m'aide encore chaque jour.